目前疫情防控形势，正处于一个特殊的阶段。孩子们居家期间在认知、情绪和行为方面出现的微妙变化，或多或少让家长感到焦虑不安。针对这种情况，邬桥学校本周亲子课堂的主题是：用非暴力沟通，面对爱的“唠叨”。

心理课堂

心理课堂主要分成四个部分：热身热心——真心话健身操；自我检验——你有掉进沟通的陷阱里吗？以及看到父母“唠叨”背后的故事、运用非暴力沟通的四要素去化解爱的“唠叨”。热心小游戏和班主任老师的讲解，引发家长和孩子们热烈讨论。家长了解到居家以来孩子的情绪变化，也明白了亲子沟通问题产生的原因，学习有效沟通的策略；孩子们也懂得换位思考，体会家长的用心，学习利用非暴力沟通“四要素”心平气和地与家长交流，说出自己的需求。

亲子“特殊时光”——“五个一”行动

营造融洽的家庭氛围也是建立良好亲子关系的重要一环，班主任老师向家长倡导每周“五个一”行动：一次亲子运动、一次家务劳动、一顿美味晚餐、一部在线电影。珍惜这段时光，和孩子一起度过美好的居家生活。有家长表示居家期间的饭后散步是一个和孩子拉近关系的好方法，决定从今天开始，每天散步十分钟，聊聊天说说心里话，多给孩子一些鼓励和陪伴。也有家长选择明天和孩子一起制作美食，不管是共同准备一桌晚餐，还是指导孩子做一道拿手菜，都是美好的亲子时光。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，在疫情防控的前提下，让我们一起在居家学习中、亲子活动中，灵活机智地运用亲子沟通的艺术，共同陪伴孩子健康成长。