特殊寒假，特殊生活，合理作息，行知合一——邬桥学校召开“制定在家作息时间表”主题在线微班会

（邬桥学校通讯员 沈立群）这是一个漫长又特殊的假期，孩子们停课不停学，在家上网课，写作业，参与线上活动……为了避免孩子们出现精神疲劳，提高学生学习自觉和网课学习效率，3月4日中午，学校各班召开“疫情期间合理作息”主题在线微班会。

 首先，学生代表们分享了他们的作息时间表，家务劳动、复习预习、体育锻炼等。一天的作息时间安排的有条不紊，给其余学生做出了榜样和示范。

 随后，班主任对同学们作出疫情期间合理作息的要求；按时上网课，提高自控能力，做好笔记，按时完成作业；尽量少看电子产品，保护眼睛；在家注意劳逸结合，提高自身身体素质。并布置了制定在家作息时间表的作业。

 通过此次微班会，同学们与老师们达成共识，学会了把学习、劳动、运动合理的进行安排，更难能可贵地培养了自律精神，相信合理的作息时间表一定有助于学生度过疫情期间的居家学习生活，使居家学习生活更充实、健康。