尊敬的家长：

您好！

孩子的健康成长离不开学校的教育、教师的关心，更离不开家庭的关爱与家长的呵护。中小学生正处于身心发展的关键期，为全面保障我区中小学生身心健康、平安成长，防范突发事件，为孩子的身心健康筑起一道有力的防护墙。在暑假即将到来之际，奉贤区教育局特向全区中小学生家长们提出如下倡议，希望家长们能够做到以下几点：

一、和谐家庭氛围，积极调节情绪

家长要主动调节和处理好家庭关系，让爱的氛围在家中流动，让温暖和谐成为家庭的底色。面对工作、生活压力时，及时调整心态，向孩子展现良好的精神风貌，将积极、乐观、稳定的情绪能量传递给孩子。

二、理性看待考试，探索学习方法

用发展的眼光去看待成绩，不以分数作为评价孩子学业水平的唯一标准。用客观的态度、理解的眼光、平和的心态去看待考试成绩。可以和孩子一起分析、解决学习中遇到的问题，帮助孩子调整、探寻适合自己的学习方法，以切身行动让孩子体悟成长比成绩更重要。

三、倾听心灵之声，关注内在需求

家长要善于倾听孩子的心声，鼓励孩子通过合理方式表达和宣泄不良情绪。密切关注孩子的情绪状态、心理状况。当发觉孩子因适应不良、人际关系紧张或压力过大等出现心理“异常”情况时，需高度重视并及时带孩子到有关专业机构进行心理咨询或治疗。

四、放眼长远未来，促进多元发展

孩子的发展是多元化的。用长远的目光来看待孩子的成长，将目光看向未来就能够发现孩子身上的潜能，在保障安全和健康的前提下激励孩子更多尝试新鲜事物，探索自己身上的无限可能性。

五、培养抗挫能力，珍爱宝贵生命

帮助孩子建立对生命和自然的尊重与热爱，增强孩子自我保护意识，提升孩子的自我管理能力与抗挫能力。切实关注到孩子的真实需求，及时给予相应的支持与回应，并引导孩子学会主动求助，做到悦纳自我，珍爱生命。

当然，陪伴也是孩子成长的核心需求之一。父母的爱与陪伴，是对孩子最好的教育。家长们可以创造更多机会和孩子建立温馨家庭交流时光，例如一起做饭、清洁、锻炼等。同时要注重高质量的陪伴，拒绝说教和敷衍，让亲子情感形成愉悦且轻松的双向流动。

各位家长朋友们，让我们一起携手，静心守候，用爱和智慧呵护孩子健康平安成长。